你不妨试试冠军潘晓婷用的这款运动水壶

水壶有很多种，不妨也试试这款运动水壶，说不定还有惊喜。

小康也是个运动爱好者，自从用了这款运动水壶后，开始注重在运动后的科学补水。

有专家提醒：在夏天或在湿热的环境里，大量运动后，要注意补水。因为运动中会大量出汗，不及时补充水分就会引起脱水，甚至中暑、循环衰竭。

补水最好的方法是少量多次，运动过程中每15-20分钟饮水150-200ml，每小时总的饮水量不超过600ml，既可保持体内水的平衡，又不会因为大量饮水增加心脏和胃肠的负担。

因此，科学补水重要，特别是运动后的科学补水就更重要了。

常用的水杯水壶没有刻度，也不知道喝多少水，自从小康体验了这款超大容量（容量为1000 ml）的水壶后，彻底解决了运动后的科学补水问题。

所以，选合适的水壶补水也很重要，不仅要选有刻度的，而且还要选质量好的，小康建议，不妨试试冠军潘晓婷用的这款康知缘运动水壶，说不定还能给你带来一些惊喜！